door Amanda, Diëtiste | mrt 2, 2015 | Smoothies
Ook al hebben we nog geen subtropische temperatuur in Nederland, we beginnen de week toch met een heerlijke subtropische smoothie! Deze lekkere zoete smoothie hebben we te danken aan een goede vriendin van mij. Zij had de smoothie een keer gemaakt en was helemaal...
door Amanda, Diëtiste | feb 20, 2015 | Blog, Drankjes
Een paar weken geleden was ik een paar dagen naar Dubai. Even het koude winterweer ontvluchten en genieten van de zon en heerlijk eten (lees: ook drinken). Op een avond zat ik daar dus op het terras en het werd al een beetje fris, dus bestelde we een heerlijke verse...
door Amanda, Diëtiste | feb 18, 2015 | Lunch
Wat zit er in jouw lunchtrommel? Met deze verrukkelijke healthy sandwich is jouw lunch compleet. Believe me! Deze heerlijke sandwich met rookvlees, pesto en olijven is echt heerlijk, heb je ’s ochtends zo gemaakt en kun je dus makkelijk meenemen naar je werk of...
door Amanda, Diëtiste | feb 16, 2015 | Smoothies
Ben jij na een weekendje carnaval wel toe aan iets gezonds? Dan ik heb ik weer een hele lekkere smoothie voor je bomvol vitamientjes, zodat je weer vol nieuwe energie aan je week kunt beginnen…
Ingrediënten
100 ml water
1...
door Amanda, Diëtiste | feb 14, 2015 | Diner
In het weekend heb ik altijd meer tijd om te koken en ben ik over het algemeen ook iets creatiever in de keuken. Nu ben ik ook dol op curry’s, dus dit staat regelmatig op het menu. In de supermarkt kun je tal van kant en klare currypasta’s kopen, maar je kunt het ook...
door Amanda, Diëtiste | feb 12, 2015 | Healthy baking
Waarmee verwen jij je lief op Valentijnsdag? Met deze heerlijke romantische chocoladetruffels natuurlijk! Binnen 15 minuten heb je deze overheerlijke truffels gemaakt en binnen 45 minuten (hoe fijn!) kunnen jullie samen, oh zo romantisch, smikkelen. Liefde gaat...
