Peer ananas smoothie

Smoothies

Ben jij na een weekendje carnaval wel toe aan iets gezonds? Dan ik heb ik weer een hele lekkere smoothie voor je bomvol vitamientjes, zodat je weer vol nieuwe energie aan je week kunt beginnen…


 


IngrediëntenPeer ananas smoothie Healthiness


100 ml water


1 peer


1 handje rood fruit (ingevroren)


1 schijf verse ananas


 


Bereidingswijze


Doe alles in de blender of in een maatbeker en blender alles (met een staafmixer) tot een gladde smoothie.


 


Wil je deze smoothie nog een extra boost geven? Dat kan met superfoods…Voeg een eetlepel chia zadenbijenpollenhennep proteïne poedertarwegraspoeder, lijnzaad,maca poeder of hennepzaden aan de smoothie toe.

Het Healthiness Voedingsplan

Amanda

Diëtiste

Mijn missie is om jou te inspireren om gezonder te eten, waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en door dit alles meer kunt genieten van het leven!

Gerelateerde berichten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.

14 − elf =

Food Coaching

Wil jij gezonder eten en afvallen zonder hongergevoel? Start dan nu met de complete Healthiness weekschema’s op maat!