Weekschema's

Blijf gezond en energiek met de Healthiness weekschema’s. Op een simpele manier gezond eten zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan.

Back To One DIY

Hét online voedingsprogramma voor mama’s om een gezonde en voedzame basis in je voeding te creëren. Lekker op je eigen tempo en wanneer het jou uitkomt!

1:1 coaching

Wil jij weer een gezonde basis in je voedingspatroon en weten hoe je gezond én lekker kan eten in alle drukte van het moederschap?

Energiek en gezond door een healthiness levensstijl!

Verlang jij als moeder naar meer balans? Naar een gezonde levensstijl die je makkelijk kunt volhouden, ook in combinatie met je drukke gezinsleven? Wil jij leren hoe je bewuste keuzes kunt maken? Welke tools je kunt gebruiken om het uiteindelijk makkelijk zelf te kunnen? Kortom: wil jij gezonder én energieker door het leven gaan?

Mijn naam is Amanda en ik ben gediplomeerd -maar géén standaard- diëtist. Ik geloof namelijk niet in een quick fix of streng dieet, maar in een duurzame leefstijlverandering die je voor altijd kunt blijven volhouden. Die zorgt voor genoeg energie om jezelf én jouw gezin draaiende te houden. Hoe? Daarmee help ik je graag op weg. Je kunt bij mij terecht voor 1:1 voedingstrajecten, uitgewerkte weekschema’s en receptenboeken boordevol voedzame, snelle en makkelijke maaltijden voor het hele gezin! Back To One is hét online voedingsprogramma voor mama’s waarin ik je stap voor stap meeneem om die gezonde basis in je huidige eetpatroon te creëren. 

- Amanda, diëtiste en eigenaar Healthiness -

SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEF

Wil je graag aan de slag met een gezonde en duurzame levensstijl? Meld je dan nu aan voor de Healthiness nieuwsbrief en ontvang een GRATIS e-book met 7x gezonde ontbijtjes in jouw mailbox!