Tropical cocktail smoothie

Smoothies

Ook al hebben we nog geen subtropische temperatuur in Nederland, we beginnen de week toch met een heerlijke subtropische smoothie! Deze lekkere zoete smoothie hebben we te danken aan een goede vriendin van mij. Zij had de smoothie een keer gemaakt en was helemaal enthousiast. Aangezien het niet heel makkelijk is om een papaya te vinden, ze liggen namelijk niet in ieder supermarkt, was ik er tot afgelopen weekend nog niet aan Tropical cocktail smoothie Healthiness Onlinetoegekomen om de smoothie te maken. Maar ook ik ben nu helemaal om, want wat is ie lekker! Ga dus snel aan de slag en geniet…


 


Lijstje


Sap van 2 sinaasappels


1 papaja, in stukjes


1 mango, in stukjes


 


Aan de slag


1. Pers de sinaasappels uit.


2. Doe de sinaasappelsap, de papaya en de mango in een maatbeker of in de blender en blender alles (met een staafmixer) tot een gladde smoothie!

Tip


Je kunt de sinaasappelsap ook vervangen door water, dan is ie eigenlijk nog net zo lekker en ben je sneller klaar!


 


Laat hieronder een reactie achter!

Het Healthiness Voedingsplan

Amanda

Diëtiste

Mijn missie is om jou te inspireren om gezonder te eten, waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en door dit alles meer kunt genieten van het leven!

Gerelateerde berichten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.

vier × een =

Food Coaching

Wil jij gezonder eten en afvallen zonder hongergevoel? Start dan nu met de complete Healthiness weekschema’s op maat!