door Amanda, Diëtiste | aug 19, 2022 | Blog, Smoothies
Deze groene power smoothie is een heerlijke start van je dag boordevol vitaminen. Het is geen ontbijtsmoothie, want hij voedt niet voldoende om een paar uur lang verzadigd te zijn. Maar je kunt deze smoothie samen met je ontbijt nemen of iets daarvoor. Ik neem de... 
door Amanda, Diëtiste | dec 17, 2021 | Blog, Smoothies
Het is herfst, dus tijd voor pompoen! Je kunt van alles met pompoen doen: maak er een lekkere puree van, een heerlijke pompoensoep is altijd een goed idee, rooster de pompoen in de oven of maak er een smoothie van. Een smoothie? Pompoen is van nature lekkere zoet, dus... 
door Amanda, Diëtiste | mei 12, 2021 | Blog, Smoothies
Hoe kun je je dag nog beter beginnen dan met een groene smoothie? Deze smoothie bevat groenten en fruit en is een super gezonde start van je dag. De avocado zorgt ervoor dat deze lekker romig wordt en dat je gelijk een portie gezonde vetten binnenkrijgt. Deze smoothie... 
door Amanda, Diëtiste | mei 1, 2021 | Blog, Smoothies
Ik ben dol op (groene) smoothies, dus ik zal regelmatig smoothierecepten met jullie delen, zodat jullie straks ook niet meer zonder kunnen. Ik vind het een ideale manier om groenten en/of fruit binnen te krijgen, makkelijk om te maken en natuurlijk niet te vergeten... 
door Amanda, Diëtiste | jan 2, 2021 | Smoothies
Heb jij zin in een healthy start? Deze smoothie is heerlijk zoet en zacht van smaak, dus ook ideaal voor kids. Ook als je ’s ochtends weinig tijd hebt, kun je deze smoothie maken en heb je toch een vullend en gezond (drink)ontbijt. Lijstje (voor 1 smoothie) 100... 
door Amanda, Diëtiste | okt 5, 2020 | Blog, Smoothies
Het is herfst, dus tijd voor een lekkere healthy herfst smoothie. Uiteraard kunnen appels, peren en kaneel daarbij niet ontbreken. Chiazaden bevatten een grote hoeveelheid eiwitten, vezels, vitamines, mineralen, antioxidanten en omega-3 vetzuren en geven deze smoothie... 
