Heerlijk een vers sapje of fruity smoothie, maar soms is het lastig om echt een lekkere en goede healthy combinatie te bedenken en te maken. Met deze tips maak je vanaf nu alleen nog maar hele lekkere smoothies en sapjes…
De zon begint weer te schijnen, de dagen worden weer langer, dus tijd voor wat lentevitamines…
Met deze heerlijke havermout smoothie begin je je dag goed! Havermout is van nature glutenvrij (dit moet dan wel op de verpakking staan!), voedzaam en supergezond.
Het is nog geen oud & nieuw geweest, maar jij kunt morgenochtend 2016 meteen gezond beginnen. Deze heerlijke detox juice zorgt ervoor dat je je meteen gezond voelt en reinigt ook nog eens je lichaam…
Mocht je tijdens de kerstdagen ineens een healthy momentje hebben, neem dan deze heerlijke kerst smoothie. Lekker, gezond en zo gemaakt…
Er zijn nu volop verse vijgen verkrijgbaar, echt heerlijk! Ik eet ze als snack, maar afgelopen weekend maakte ik er ook een heerlijke smoothie mee…
Het komt niet vaak voor, maar vorige week had ik ineens een dag dat ik, op een banaan na, helemaal geen fruit meer in huis had…
Hello lekkere sinaasappel smoothie! Meestal maak ik smoothies op basis van vers geperst sinaasappelsap, maar ik gebruikte sinaasappel nooit als hele vrucht in een smoothie…
Een lekkere smoothie hoeft echt niet ingewikkeld te zijn! Deze exotische mango smoothie is heerlijk als ontbijt en super romig…
Een nieuwe week, dus weer een lekkere nieuwe smoothie! Een smoothie met kersen stond nog op mijn lijstje…
Als je hebt gesport is het belangrijk om voedingsstoffen aan te vullen en dat kan uitstekend met deze healthy sporty smoothie…
Ik ben dol op frisse smoothies, dus ging ik afgelopen weekend aan de slag met deze heerlijke watermeloen smoothie. Watermeloen is eigenlijk geen fruit, maar een groente en familie van de komkommer…
Zoals velen van jullie inmiddels wel zullen weten ben ik dol op superfoods! Maar wat zijn superfoods eigenlijk? En wat kunnen ze voor onze gezondheid betekenen? Regelmatig zal ik een artikel schrijven over één van de vele superfood producten. Vandaag een artikel over bijenpollen, want ik heb veel positieve geluiden gehoord over deze kleine bolletjes…
Deze heerlijke smoothie met abrikozen en banaan geeft je lekker veel energie, is van zichzelf zoet van smaak en smaakt heerlijk al je net gesport hebt!
Na een super leuk voetbalweekend, beginnen we de week weer gezond! Heb je een (slow)juicer? Dan kun je heerlijke gezonde groentesappen maken…
Smoothies zijn ideaal om je dagelijkse portie superfoods binnen te krijgen. Deze smoothie is écht genieten…