THE GREEN VEGETABLES!

Tegenwoordig zijn we ons ervan bewust dat gezond eten belangrijk is om ziekten en verouderingsprocessen tegen te gaan. Bovendien heeft gezonde voeding invloed op ons energieniveau en zorgt het ervoor dat we goed in ons vel zitten. We hebben het druk want, we leven in een tijd waarin elke minuut is gevuld met verantwoordelijkheden. We…

Dé tips voor een perfecte smoothie!

Geen reacties

Heerlijk een vers sapje of fruity smoothie, maar soms is het lastig om echt een lekkere en goede healthy combinatie te bedenken en te maken. Met deze tips maak je vanaf nu alleen nog maar hele lekkere smoothies en sapjes…

Detox juice Healthiness

Detox juice!

Geen reacties

Het is nog geen oud & nieuw geweest, maar jij kunt morgenochtend 2016 meteen gezond beginnen. Deze heerlijke detox juice zorgt ervoor dat je je meteen gezond voelt en reinigt ook nog eens je lichaam…

Kerst smoothie

Geen reacties

Mocht je tijdens de kerstdagen ineens een healthy momentje hebben, neem dan deze heerlijke kerst smoothie. Lekker, gezond en zo gemaakt…

Sinaasappel smoothie

Geen reacties

Hello lekkere sinaasappel smoothie! Meestal maak ik smoothies op basis van vers geperst sinaasappelsap, maar ik gebruikte sinaasappel nooit als hele vrucht in een smoothie…

Sporty smoothie!

Als je hebt gesport is het belangrijk om voedingsstoffen aan te vullen en dat kan uitstekend met deze healthy sporty smoothie…

Frisse watermeloen smoothie

Ik ben dol op frisse smoothies, dus ging ik afgelopen weekend aan de slag met deze heerlijke watermeloen smoothie. Watermeloen is eigenlijk geen fruit, maar een groente en familie van de komkommer…

Bijenpollen, I love it!

Zoals velen van jullie inmiddels wel zullen weten ben ik dol op superfoods!  Maar wat zijn superfoods eigenlijk? En wat kunnen ze voor onze gezondheid betekenen? Regelmatig zal ik een artikel schrijven over één van de vele superfood producten. Vandaag een artikel over bijenpollen, want ik heb veel positieve geluiden gehoord over deze kleine bolletjes…

Pittig sapje!

Na een super leuk voetbalweekend, beginnen we de week weer gezond! Heb je een (slow)juicer? Dan kun je heerlijke gezonde groentesappen maken…

Menu