door Amanda, Diëtiste | feb 9, 2015 | Smoothies
Vorige week was ik rond deze tijd heerlijk in Dubai en dronk ik een verrukkelijke aardbeien smoothie met kokos. Yummy! Ook als is het hier geen 28 graden, dan haal je met deze heerlijke healthy smoothie toch het zonnetje in huis en begeef je je even in exotische...
door Amanda, Diëtiste | feb 4, 2015 | Healthy baking
Bakken is echt een hobby van mij geworden. Eigenlijk vind ik bakken nog leuker dan koken, maar ik vind het nog leuker om dingen te maken die gezond en lekker zijn. Er is echt zoveel mogelijk! Ik maak de lekkerste brownies, cakes, koekjes, mueslirepen en taarten....
door Amanda, Diëtiste | feb 2, 2015 | Smoothies
Ook deze week beginnen we weer met een healthy topper. Ik kan me voorstellen dat je niet warm wordt van een smoothie met boerenkool, want boerenkool in een smoothie lijkt misschien een rare combinatie, maar geloof me, het is echt heerlijk! Deze smoothie is zeer...
door Amanda, Diëtiste | jan 30, 2015 | Tussendoortjes
Het is bijna weekend, dus tijd voor een weekendsnack. Deze Lekkere Thaise loempia’s met dipsaus zijn een echte verwennerij voor vrijdag- of zaterdagavond. Want dat kan gewoon, zo af en toe! Wist je dat Frituren niet per definitie ‘slecht’ hoeft te zijn? Je kunt deze...
door Amanda, Diëtiste | jan 26, 2015 | Smoothies
Naast smoothies maak ik ook regelmatig lekkere juices met de sapcentrifuge. Ik vind de combinatie van fruit en verschillende groenten echt super lekker en na zo’n sapje heb ik altijd zo’n gezond gevoel, heerlijk! Deze week beginnen we met mijn favoriete juice, die...
door Amanda, Diëtiste | jan 23, 2015 | Diner
Pho (je spreekt het uit als Fu) is een rijkgevulde soep die heel veel gegeten wordt in Vietnam. Ze gebruiken daar in de gerechten veel zoete specerijen zoals kaneel en kruidnagel, net als in deze soep. Je kunt pho maken met rundvleesbouillon (pho bo) of met...
