Ja, ze smaken echt zo lekker als dat ze klinken 😉 Heerlijke bonbons waar je verantwoord van kunt snoepen…
Wat een heerlijke zomerse dagen! Als je straks even tien minuten de keuken induikt, heb je vanmiddag nog heerlijke romige aardbeien yoghurtijsjes
Mijn oma kon altijd de beste appelmoes van de hele wereld maken. Achteraf gezien begrijp ik dat wel, want er gingen kilo’s suiker in, dus als kind was ik er dol op. Maar nu heb ik een hele lekkere gezonde variant voor je…
Oké, je hebt hele lekkere vegan chocolademousse op basis van avocado of avocado en banaan. Die vind ik al super lekker, maar nu heb ik iets nieuws ontdekt en dat is echt de lekkerste healthy chocolate mousse ever!
Je hebt er vast al wel eens van gehoord: groentechips. Onze groenteboer verkoopt het en ik vond het er altijd zo lekker uitzien, maar omdat een hele zak best prijzig is, wilde ik graag een keer zelf homemade chippies maken…
De kikkererwt is een geel ronde peulvrucht met een nootachtige smaak en een prima vleesvervanger. Ook zijn ze rijk aan eiwitten, voedingsvezels en bevatten ze ook nog eens een behoorlijke hoeveelheid B-vitamines, zink en ijzer…
Een trail mix is eigenlijk niks anders dan een mix van noten, zaden, gedroogd fruit en andere gezonde dingetjes zoals pure chocolade, superfoods en kokos…
Een echt recept kun je dit eigenlijk niet noemen, maar het is wel een heel lekker, healthy én voedzaam tussendoortje…
Met dit heerlijke warme weer wil je natuurlijk gewoon één ding…IJS! Nicecream, ook wel softserve genoemd, is gezond ijs met maar twee ingrediënten en zonder suiker en zuivel. Klinkt te mooi om waar te zijn toch?
Tussen de hoofdmaaltijden door is het vaak verstandig om ook nog een tussendoortje te nemen. Dit om je bloedsuikerspiegel op pijl te houden en overeten tijdens de drie hoofdmaaltijden te voorkomen. Deze heerlijke tomaatjes met hüttenkäse zijn een lekker licht hapje en ook nog eens super gezond!
Het wordt dit weekend heerlijk weer, dus daar hoort natuurlijk ook een lekker zomers toetje bij! Zelf ik eet ik eigenlijk nooit een nagerecht, behalve als er mensen komen eten, dan pak ik uit en zet ik een heerlijk zelfgemaakt toetje op tafel…
Ja, je leest het goed…GEZONDE CHOCOLADE!! Het bestaat en daar maak ik denk ik heel veel mensen blij mee…
Dit recept voor overheerlijke warme appel met kaneel, rozijnen en noten is super simpel, goddelijk en een echt healthy tussendoortje die je in vijf minuten maakt!
Het is bijna weekend, dus tijd voor een weekendsnack. Deze Lekkere Thaise loempia’s met
dipsaus zijn een echte verwennerij voor vrijdag- of zaterdagavond…
Mango’s, de gele en groene variant (wij kennen veelal de groene), heb je in Thailand in overvloed…
Stoofperen zijn een echte klassieker en horen helemaal bij de herfst. Momenteel zijn ze dan ook volop verkrijgbaar. De verrukkelijkste stoofperen maak je natuurlijk gewoon zelf, super easy!
Deze chocolademousse is healthy, super easy om te maken en écht verrukkelijk…
Heb je zin in iets zoets, maar wel gezond? Dan zijn deze zelfgemaakte power repen echt fantastisch…