TEMPTATION, TEMPTATION.

Kan jij jouw verleiding weerstaan? ‘Wanneer ik iets niet mag, lijkt het opeens veel interessanter.’ ‘Als het niet in mijn zicht is, kom ik ook niet in de verleiding en bega ik geen fout.’ Het klinkt alsof we naar de gedachten van Rodger luisteren tijdens zijn verblijf op Temptation Island, maar nee. Deze blog gaat…

Gezonde appelmoes

Geen reacties

Mijn oma kon altijd de beste appelmoes van de hele wereld maken. Achteraf gezien begrijp ik dat wel, want er gingen kilo’s suiker in, dus als kind was ik er dol op. Maar nu heb ik een hele lekkere gezonde variant voor je…

Vegan chocolademousse van zijden-tofu!

Geen reacties

Oké, je hebt hele lekkere vegan chocolademousse op basis van avocado of avocado en banaan. Die vind ik al super lekker, maar nu heb ik iets nieuws ontdekt en dat is echt de lekkerste healthy chocolate mousse ever! 

Groentechips uit de oven

Geen reacties

Je hebt er vast al wel eens van gehoord: groentechips. Onze groenteboer verkoopt het en ik vond het er altijd zo lekker uitzien, maar omdat een hele zak best prijzig is, wilde ik graag een keer zelf homemade chippies maken…

Geroosterde (spicy) kikkererwten

Geen reacties

De kikkererwt is een geel ronde peulvrucht met een nootachtige smaak en een prima vleesvervanger. Ook zijn ze rijk aan eiwitten, voedingsvezels en bevatten ze ook nog eens een behoorlijke hoeveelheid B-vitamines, zink en ijzer…

Trail mix Healthiness

Homemade trial mix

Geen reacties

Een trail mix is eigenlijk niks anders dan een mix van noten, zaden, gedroogd fruit en andere gezonde dingetjes zoals pure chocolade, superfoods en kokos…

Strawberry nicecream

Met dit heerlijke warme weer wil je natuurlijk gewoon één ding…IJS! Nicecream, ook wel softserve genoemd, is gezond ijs met maar twee ingrediënten en zonder suiker en zuivel. Klinkt te mooi om waar te zijn toch?

Gezond tussendoortje: Tomaten met hüttenkäse

Tussen de hoofdmaaltijden door is het vaak verstandig om ook nog een tussendoortje te nemen. Dit om je bloedsuikerspiegel op pijl te houden en overeten tijdens de drie hoofdmaaltijden te voorkomen. Deze heerlijke tomaatjes met hüttenkäse zijn een lekker licht hapje en ook nog eens super gezond!

Zomers fruit toetje

Het wordt dit weekend heerlijk weer, dus daar hoort natuurlijk ook een lekker zomers toetje bij! Zelf ik eet ik eigenlijk nooit een nagerecht, behalve als er mensen komen eten, dan pak ik uit en zet ik een heerlijk zelfgemaakt toetje op tafel…

Stoofpeertjes

Geen reacties

Stoofperen zijn een echte klassieker en horen helemaal bij de herfst. Momenteel zijn ze dan ook volop verkrijgbaar. De verrukkelijkste stoofperen maak je natuurlijk gewoon zelf, super easy!

Menu