door Amanda, Diëtiste | okt 10, 2016 | Blog, Ontbijt
Nu het kouder wordt, vind ik het heerlijk om mijn dag met een warm ontbijtje te beginnen. Ik kon in de winter echt kommen met havermout wegwerken, maar ik was er eerlijk gezegd een beetje op uitgekeken, dus bedacht ik iets nieuws om de herfst en winter goed mee door...
door Amanda, Diëtiste | aug 15, 2016 | Blog, Ontbijt
Zoals vele van jullie weten eet ik heel graag (warme) pap als ontbijt, omdat dit lang verzadigd en als ik het een keer niet eet, heb ik de hele dag het gevoel alsof ik iets mis. Maar zo nu en dan maak ik een uitzondering en ontbijt ik ook, voornamelijk in de zomer,...
door Amanda, Diëtiste | apr 7, 2016 | Blog, Ontbijt
Ik ben een groot voorstander van een goed en voedzaam ontbijt. Je begint je dag gewoon lekkerder als je een goede start hebt. Als ik een keer (en dat komt echt zelden voor) slecht heb ontbeten, voel ik dat de hele dag door een onverzadigd gevoel. Soms is het handig...
door Amanda, Diëtiste | mrt 25, 2016 | Blog, Ontbijt
Ik heb nu al zin in Pasen. Uitgebreid ontbijten met allemaal lekkere dingen. Deze heerlijke wentelteefjes staan ook op het menu en heb je binnen no-time gemaakt. Ik ben er echt zo enthousiast over, want ze smaken fantastisch. Door de banaan zijn het heerlijke zoete...
door Amanda, Diëtiste | jan 29, 2016 | Blog, Ontbijt
Het is bijna weekend, dus tijd om lekker uitgebreid te ontbijten met deze heerlijke havermout pancakes! In het weekend heb je vaak meer tijd voor een ontbijtje en dan zijn deze pancakes ideaal, want ze zijn voedzaam (door de banaan en de havermout) en makkelijk om te...
door Amanda, Diëtiste | nov 27, 2015 | Ontbijt
In het weekend vind ik het altijd lekker om wat uitgebreider te ontbijten, want daar heb ik dan altijd veel meer tijd voor. Dit is echt zo’n heerlijk verwenontbijtje voor het weekend. Je bakt de peer in de pan met kaneel en walnoten en hierdoor worden de...
