door Amanda, Diëtiste | aug 29, 2014 | Blog, Ontbijt
Deze heerlijke healthy ontbijt muffins zijn echte powerontbijtjes. Als je een drukke week voor de boeg hebt, kun je deze muffins alvast in het weekend bakken, zodat je ze ’s ochtends makkelijk kunt meenemen als ontbijt of tussendoortje. Na zo’n powerontbijtje kun je...
door Amanda, Diëtiste | aug 28, 2014 | Artikelen voeding
In deel 1 van ‘Tips voor een happy life’ heb je al een aantal tips kunnen lezen om met een paar kleine aanpassingen jouw leven veel leuker, beter en gezonder te maken. In dit artikel, deel 2, heb ik nog meer happy lifestyle tips…
Lifestyle...
door Amanda, Diëtiste | aug 25, 2014 | Smoothies
Een nieuwe week en die beginnen we uiteraard weer gezond met deze heerlijke smoothie. Af en toe heb ik zin in een iets zoetere smoothie en zo maakte ik laatst per toeval dit hele lekkere exemplaar. De banaan en mango in deze smoothie geven je extra energie. Een succes...
door Amanda, Diëtiste | aug 21, 2014 | Artikelen voeding, Blog
Tegenwoordig is clean eating helemaal hip en lijkt het alsof ineens iedereen hier mee bezig is. Maar wat is clean eating eigenlijk? En hoe kun je dit ‘hippe’ eten in je eigen voedingspatroon toepassen? Clean eating is eigenlijk niks anders dan zo natuurlijk mogelijk...
door Amanda, Diëtiste | aug 18, 2014 | Smoothies
Oké, qua kleur zou je misschien niet snel voor deze smoothie kiezen. Maar als ik je vertel dat het super healthy is, boordevol vitamines en mineralen zit en uitstekend geschikt is voor een snel ontbijt…dan misschien wel? Hij is in ieder geval heerlijk en door de...
