Healthy groene smoothie!

Smoothies

Oké, qua kleur zou je misschien niet snel voor deze smoothie kiezen. Maar als ik je vertel dat het super healthy is, boordevol vitamines en mineralen zit en uitstekend geschikt is voor een snel ontbijt…dan misschien wel? Hij is in ieder geval heerlijk en door de rijstmelk vult hij goed en kun je het uitstekend drinken als ontbijt of tussendoortje, maar ook na een flinke workout is dit een aanrader…


 


IngrediëntenSmoothie met spinazie Healthiness


150 ml rijstmelk


1 handje aardbeien


1 banaan


2 handjes spinazie


Sap van een halve limoen


 


Bereidingswijze


Doe alles in de blender of in een maatbeker en blender alles (met een staafmixer) tot een gladde smoothie! 



Wat is jouw favoriete smoothie? Laat het weten via Facebook of Twitter!

Het Healthiness Voedingsplan

Amanda

Diëtiste

Mijn missie is om jou te inspireren om gezonder te eten, waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en door dit alles meer kunt genieten van het leven!

Gerelateerde berichten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.

twintig + zeven =

Food Coaching

Wil jij gezonder eten en afvallen zonder hongergevoel? Start dan nu met de complete Healthiness weekschema’s op maat!