door Amanda, Diëtiste | apr 21, 2016 | Artikelen voeding, Blog
Er zijn heel veel beroepen op te noemen met onregelmatige – of wisseldiensten. Je kunt dan denken aan politieagenten, buschauffeurs, verpleegkundigen, artsen en zo kan ik er nog wel een aantal bedenken. Vaak is het voor mensen met wisselende diensten extra moeilijk om...
door Amanda, Diëtiste | apr 7, 2016 | Blog, Ontbijt
Ik ben een groot voorstander van een goed en voedzaam ontbijt. Je begint je dag gewoon lekkerder als je een goede start hebt. Als ik een keer (en dat komt echt zelden voor) slecht heb ontbeten, voel ik dat de hele dag door een onverzadigd gevoel. Soms is het handig...
door Amanda, Diëtiste | mrt 31, 2016 | Blog, Smoothies
De zon begint weer te schijnen, de dagen worden weer langer, dus tijd voor wat lentevitamines. Een smoothie met passievrucht stond nog niet op de blog, terwijl het echt een heerlijke vrucht is, dus bij deze 🙂 De smoothie is echt heel vol van smaak, dus een beetje...
door Amanda, Diëtiste | mrt 30, 2016 | Blog, Healthy workshops
Donderdagavond 31 maart en dinsdagavond 12 april organiseert Healthiness de workshop ‘Lekker ontbijten en lunchen’ van 19.15 – 21.30 uur. De workshop vindt plaats op de Torenlaan 29 in Heiloo. Ook al weten we vaak wel wat gezonde voeding is en wat we...
door Amanda, Diëtiste | mrt 25, 2016 | Blog, Ontbijt
Ik heb nu al zin in Pasen. Uitgebreid ontbijten met allemaal lekkere dingen. Deze heerlijke wentelteefjes staan ook op het menu en heb je binnen no-time gemaakt. Ik ben er echt zo enthousiast over, want ze smaken fantastisch. Door de banaan zijn het heerlijke zoete...
door Amanda, Diëtiste | mrt 22, 2016 | Healthy baking
Hmmmm, wat is dit lekker zeg! Zo lekker dat ik er zelfs één dag mijn lunch door heb vervangen 😉 gewoon omdat het kon. Deze raw chocolate caramel fudge bevat alleen maar gezonde ingrediënten en is echt easy om te maken. Geen gebak in de oven, maar gewoon de...
