door Amanda, Diëtiste | apr 20, 2015 | Smoothies
Wist je dat je ook kruiden in een smoothie kunt gebruiken? Zo kun je heel goed munt of basilicum toevoegen voor een heerlijke frisse smaak. Basilicum, ook wel koningskruid genoemd, helpt tegen verkoudheid, tegen misselijkheid en bevat daarnaast ook nog heel veel...
door Amanda, Diëtiste | apr 12, 2015 | Smoothies
Wil je je dag echt goed en voedzaam beginnen? Dan heb ik een hele lekkere smoothie voor je. Nouja, eigenlijk is het gewoon een hele luxe healthy milkshake met ingevroren banaan én dat is toch lekker! Doordat je de banaan ingevroren in je smoothie doet, wordt deze...
door Amanda, Diëtiste | mrt 30, 2015 | Smoothies
Na een superleuk verjaardagsweekend met teveel taart, paaseieren en andere lekkernijen, is het nu weer tijd voor een gezonde start van de week en heb ik alvast een heerlijke ‘Paas smoothie’ voor jullie! Want ook tijdens het paasontbijt of –brunch kan zo’n heerlijke...
door Amanda, Diëtiste | mrt 2, 2015 | Smoothies
Ook al hebben we nog geen subtropische temperatuur in Nederland, we beginnen de week toch met een heerlijke subtropische smoothie! Deze lekkere zoete smoothie hebben we te danken aan een goede vriendin van mij. Zij had de smoothie een keer gemaakt en was helemaal...
door Amanda, Diëtiste | feb 16, 2015 | Smoothies
Ben jij na een weekendje carnaval wel toe aan iets gezonds? Dan ik heb ik weer een hele lekkere smoothie voor je bomvol vitamientjes, zodat je weer vol nieuwe energie aan je week kunt beginnen…
Ingrediënten
100 ml water
1...
door Amanda, Diëtiste | feb 9, 2015 | Smoothies
Vorige week was ik rond deze tijd heerlijk in Dubai en dronk ik een verrukkelijke aardbeien smoothie met kokos. Yummy! Ook als is het hier geen 28 graden, dan haal je met deze heerlijke healthy smoothie toch het zonnetje in huis en begeef je je even in exotische...
