Frisse aardbeien smoothie met basilicum

Wist je dat je ook kruiden in een smoothie kunt gebruiken? Zo kun je heel goed munt of basilicum toevoegen voor een Aardbeien smoothie met basilicum heerlijke frisse smaak. Basilicum, ook wel koningskruid genoemd, helpt tegen verkoudheid, tegen misselijkheid en bevat daarnaast ook nog heel veel gezonde vitaminen (vooral vitamine A en K) en mineralen (o.a. kalium, magnesium en ijzer). Een prima toevoeging aan je smoothie dus!


 


Lijstje


150 ml vers geperst jus d’orange


12 ingevroren aardbeien


8 blaadjes basilicum


 


Aan de slag…


Doe alles in de blender of in een maatbeker en blender alles (met een staafmixer) tot een gladde smoothie! 

Gerelateerde berichten

No results found

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Fill out this field
Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.

13 − zeven =

Menu