Smoothies

Healthy fruit smoothie

Geen reacties

Deze heerlijke smoothie bevat maar liefst vier stuks fruit en zit dus boordevol gezonde vitaminen en mineralen. Ideaal om de koude wintermaanden door te komen…

Smoothie voor na het sporten

Geen reacties

Dit is een ideale smoothie als je net hebt gesport. Tijdens het sporten verlies je veel vocht, maar ook vitaminen en mineralen. Het is dan ook belangrijk om dat daarna weer aan te vullen…

Bramen juicy

Geen reacties

Een nieuwe week, dus tijd voor een nieuw sapje. Je hebt voor deze heerlijke juicy alleen wel een sapcentrifuge nodig of slowjuicer…

Green power smoothie

Geen reacties

Dit is echt een power ontbijt! Spinazie zit boordevol vitaminen (A, C, E en K), mineralen (kalium, calcium, fosfor & magnesium), voedingsvezels en antioxidanten…

Witte druiven smoothie!

Geen reacties

Witte druiven en appel zijn echt een prima combinatie, dus ook in een smoothie. En daarom beginnen we deze week met een super lekkere healthy smoothie met fruit en een (klein) beetje groenten…

Healthy Juicy!

Geen reacties

Als afwisseling op de maandag smoothie hebben we vandaag een healthy juicy. Weer eens iets ander, maar uiteraard ook super gezond…

Superfood: Goji bessen!

Geen reacties

Goji bessen zijn denk ik wel het meest bekende superfood. Ze staan er om bekend dat ze onze gezondheid kunnen verbeteren, omdat de bessen een zeer hoog gehalte aan voedingsstoffen, vitaminen, mineralen en antioxidanten bevatten…

Romige bramen smoothie!

Geen reacties

Bramen zijn een echte boost voor je gezondheid en zitten boordevol vitamine C. Ideaal voor een smoothie en gegarandeerd een gezond begin van je week…

Menu