door Amanda, Diëtiste | dec 31, 2015 | Blog, Smoothies
Het is nog geen oud & nieuw geweest, maar jij kunt 2016 morgenochtend meteen gezond beginnen. Deze heerlijke detox juice zorgt ervoor dat je je meteen gezond voelt en reinigt ook nog eens je lichaam. Heerlijk na een decembermaand waar je waarschijnlijk, net als...
door Amanda, Diëtiste | dec 24, 2015 | Smoothies
Mocht je tijdens de kerstdagen ineens een healthy momentje hebben, neem dan deze heerlijke kerstsmoothie. Lekker, gezond en zo gemaakt… Lijstje (voor 1 smoothie) 150 ml kokoswater 2 schijven ananas 1 peer Optioneel: 1 el chiazaad Aan de slag! 1. Doe alles in de...
door Amanda, Diëtiste | sep 22, 2015 | Smoothies
Er zijn nu volop verse vijgen verkrijgbaar, echt heerlijk! Ik eet ze vers als snack, maar afgelopen weekend maakte ik er ook een heerlijke smoothie mee. Vijgen zijn super gezond, maar ook super zoet en hierdoor kun je ze goed gebruiken in healthy baksels in plaats van...
door Amanda, Diëtiste | sep 14, 2015 | Smoothies
Het komt niet vaak voor, maar vorige week had ik ineens een dag dat ik, op een banaan na, helemaal geen fruit meer in huis had. Niet zo goed gepland, want ik had juist zin in een lekkere smoothie. Ergens achter in de vriezer vond ik nog ingevroren ananas en ook al...
door Amanda, Diëtiste | sep 7, 2015 | Smoothies
Hello lekkere sinaasappel smoothie! Regelmatig maak ik smoothies op basis van vers geperst sinaasappelsap, maar ik gebruikte sinaasappel nooit als hele vrucht in een smoothie. Beetje omslachtig als ik er nu over na denk, want het uitpersen van een sinaasappel is toch...
door Amanda, Diëtiste | aug 10, 2015 | Smoothies
Een smoothie die groener is dan deze zal je niet snel vinden. Mocht je nog niet zo vaak groene smoothies maken, maar zou je dat wel willen, dan is deze smoothie uitstekend geschikt om mee te starten, want spinazie is heel zacht van smaak. Daarnaast zit het ook nog...
