Een smoothie die groener is dan deze zal je niet snel vinden. Mocht je nog niet zo vaak groene smoothies maken, maar zou je dat wel willen, dan is deze smoothie uitstekend geschikt om mee te starten, want spinazie is heel zacht van smaak. Daarnaast zit het ook nog eens boordevol vitaminen, mineralen en is het extreem rijk aan voedingsvezels. Ideaal dus om aan je smoothie toe te voegen voor een extra boost!
Lijstje (voor 1 persoon)
Sap van 2 perssinaasappels
1 handje verse frambozen
1 golden kiwi
1 banaan
1 of 2 handjes spinazie
Aan de slag
1. Pers de sinaasappels uit.
2. Doe alles in de blender of in een maatbeker en blender alles (met een staafmixer) tot een gladde smoothie.
Wil je deze green smoothie nog een extra boost geven? Dat kan met superfoods…Voeg een eetlepel chia zaden, bijenpollen, hennep proteïne poeder, tarwegraspoeder, lijnzaad,maca poeder of hennepzaden aan de smoothie toe.
Wat is jouw favoriete smoothie? En wil je deze delen met Healthiness? Laat dan hieronder een reactie achter!
