door Amanda, Diëtiste | aug 6, 2015 | Blog, Drankjes
Water drinken is super gezond! Het hydrateert je lichaam Zorgt voor een mooie huid Het ondersteunt je spijsvertering Zorgt dat je meer energie hebt En het versterkt je immuunsysteem Genoeg redenen dus om te kiezen voor een lekker glas water! Het advies is om 1,5 -2...
door Amanda, Diëtiste | aug 3, 2015 | Smoothies
Ik vind het altijd weer een leuke uitdaging om iedere week een nieuwe smoothie te bedenken voor de blog. Soms heb ik weer een super lekkere ontdekking gedaan en dan kan ik zomaar ineens een paar dagen dezelfde smoothie maken. Gelukkig hoeft een lekkere smoothie niet...
door Amanda, Diëtiste | jul 29, 2015 | Artikelen voeding
Het woord alleen al klinkt al fijn! We ervaren dagelijks best veel druk en dus spanning. Voornamelijk vanuit ons werk, het gezinsleven, zorgen om familie, je sociale netwerk; contact met vrienden/ kennissen etc. Teveel stress kan spanning opleveren. Als je langere...
door Amanda, Diëtiste | jul 28, 2015 | Smoothies
Een nieuwe week, dus weer een lekkere nieuwe smoothie! Een smoothie met kersen stond nog op mijn lijstje en omdat de kersen nu verrukkelijk zijn, heb ik er een super lekkere smoothie van gemaakt… Ingrediënten 2 perssinaasappels 75 gram kersen, ontpit Sap van een...
door Amanda, Diëtiste | jul 27, 2015 | Drankjes
Tijdens de summer smoothie-workshop maakte ik deze heerlijke summer drink als welkomstdrankje. Een heerlijk verfrissende mocktail voor de warme dagen. Lekker bij de barbeque of als welkomstdrankje voor een feestje! Lijstje (voor een grote kan) 2 handen muntblaadjes 2...
