door Amanda, Diëtiste | dec 4, 2015 | Tussendoortjes
Mijn oma kon altijd de beste appelmoes van de hele wereld maken. Achteraf gezien begrijp ik dat wel, want er gingen kilo’s suiker in, dus als kind was ik er dol op. Nu ik zo min mogelijk suiker eet en zoveel mogelijk natuurlijk zoet, merk ik dat ik dingen snel...
door Amanda, Diëtiste | nov 30, 2015 | Blog, Healthy baking
Ik ben echt dol op al die lekkere Sinterklaasbaksels. Sinds ik weet dat je supersnel homemade amandelspijs kunt maken en dit een hele tijd in de koelkast kan bewaren, heb ik het standaard op voorraad. Toen ik kruidnoten aan het bakken was, kreeg ik opeens het gekke...
door Amanda, Diëtiste | nov 27, 2015 | Ontbijt
In het weekend vind ik het altijd lekker om wat uitgebreider te ontbijten, want daar heb ik dan altijd veel meer tijd voor. Dit is echt zo’n heerlijk verwenontbijtje voor het weekend. Je bakt de peer in de pan met kaneel en walnoten en hierdoor worden de...
door Amanda, Diëtiste | nov 26, 2015 | Drankjes
Nu het kouder wordt en de dagen weer korter, zit je vast minder snel op een sapje te wachten en neem je het liefst lekker een warme drank. Maar ook al is deze heerlijke healthy juice niet warm, heeft het toch een verwarmend effect door de gember. Ga lekker aan de slag...
door Amanda, Diëtiste | nov 23, 2015 | Blog, Healthy baking
Naast pepernoten, brokken speculaas en chocoladeletters, kunnen deze heerlijke speculaasmuffins absoluut niet ontbreken. Eigenlijk zijn ze het hele jaar door heerlijk 😉 Gelukkig kun je er verantwoord van snoepen, want deze muffins zijn vrij van geraffineerde suiker....
