Herfst smoothie

Het is herfst, dus tijd voor een lekkere healthy herfst smoothie. Uiteraard kunnen appels, peren en kaneel daarbij niet ontbreken. Chia zaden bevatten een grote hoeveelheid eiwitten, vezels, vitamines, mineralen, antioxidanten en omega-3 vetzuren en geven deze smoothie dan ook nog een extra gezonde boost…Herfst smoothie Healthiness


 


Ingrediënten


120 ml rijstmelk


1 kleine appel


1 peer


1 el chia zaden


Snufje kaneel


 


Bereidingswijze


1. Doe alles in de blender of in een maatbeker en blender alles (met een staafmixer) tot een gladde smoothie! 


 


 

Gerelateerde berichten

No results found

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Fill out this field
Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.

negentien − zeven =

Menu