Granaatappel smoothie

Smoothies

Granaatappel is misschien niet de eerste vrucht waaraan je denkt als je fruit koopt, maar granaatappel is echt super healthy…Naast de grote hoeveelheid vitamine C die het bevat, zit het ook nog eens boordevol met kalium en polyfenolen. Polyfenolen  beschermen ons tegen vrije radicalen van buitenaf. Deze vrucht geeft dus een enorme boost aan je smoothie! Ga snel aan de slag…Granaatappel smoothie Healthiness Online


 


Ingrediënten


Sap van 2 perssinaasappels


2 golden kiwi’s, in stukjes


2 handjes frambozen


4 el granaatappel pitjes


 


Bereidingswijze


1. Pers de sinaasappels uit.


2. Doe alles in de blender of in een maatbeker en blender alles (met een staafmixer) tot een gladde smoothie.


 


Fijne week!

Het Healthiness Voedingsplan

Amanda

Diëtiste

Mijn missie is om jou te inspireren om gezonder te eten, waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en door dit alles meer kunt genieten van het leven!

Gerelateerde berichten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.

16 − 13 =

Food Coaching

Wil jij gezonder eten en afvallen zonder hongergevoel? Start dan nu met de complete Healthiness weekschema’s op maat!