Sweet ginger smoothie

Smoothies

Deze sweet ginger smoothie is zoet en verwarmend tegelijk, lekker voor tijdens de koude dagen. Gember heeft een verwarmend effect en het sap van de rasp kun je dan ook gemakkelijk aan smoothies of sappen toevoegen. Anne kwam met dit heerlijke recept en deze zonnige smoothie foto 🙂Sweet ginger smoothie Healthiness


 


Ingrediënten


150 ml sap van perssinaasappels


1 handje meloenstukjes


stukje verse gember (2 cm)


1 tl (biologische) honing


 


Bereidingswijze


1. Pers de sinaasappels uit.


2. Rasp de gember en knijp de gemberrasp goed, boven de sinaasappelsap, uit. 


3. Voeg de meloen en de honing toe en blender alles (met een staafmixer) tot een gladde smoothie.


 


 


Laat hieronder een reactie achter!

Het Healthiness Voedingsplan

Amanda

Diëtiste

Mijn missie is om jou te inspireren om gezonder te eten, waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en door dit alles meer kunt genieten van het leven!

Gerelateerde berichten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.

10 + 1 =

Food Coaching

Wil jij gezonder eten en afvallen zonder hongergevoel? Start dan nu met de complete Healthiness weekschema’s op maat!