Als je hebt gesport is het belangrijk om weer voedingsstoffen aan te vullen. Deze sporty smoothie bevat allemaal gezonde voedingsstoffen, vitaminen, mineralen en antioxidanten die zorgen voor sneller herstel na je training. Na deze smoothie zit je weer boordevol nieuwe energie…heerlijk! Maar hij is ook heel lekker als je niet sportief bent geweest ;-)!
Ingrediënten
Sap van 2 perssinaasappels
1 banaan
100 gram frambozen
2 el gebroken lijnzaad
1 el hennep proteïne poeder
Klein handje cacao nibs
Bereidingswijze
1. Doe alles (behalve de cacao nibs) in de blender of in een maatbeker en blender alles (met een staafmixer) tot een gladde smoothie.
2. Strooi de cacao nibs over de smoothie.
Geniet er lekker van en ik wens iedereen weer een fijne week!
Wat is jouw favoriete smoothie? Laat het weten via Facebook of Twitter!
