Romige aardbeienijsjes (zonder suiker)

Blog, Tussendoortjes

Wat een heerlijke zomerse dagen! Als je straks even tien minuten de keuken induikt, heb je morgen heerlijke romige aardbeien yoghurtijsjes 😉 Deze ijsjes zitten boordevol aardbeien, vitaminen en hebben een lichtzoete smaak door de honing. Lekker gezond genieten dus! Ik gebruik silicionen ijsvormpjes en dat is echt ideaal, omdat je de ijsjes er heel makkelijk uit kunt halen en de siliconenvormpjes daarna makkelijk schoon kunt maken.

Lijstje (voor 6 ijsjes)
300 ml volle yoghurt
250 gram verse aardbeien
1,5 el honing

Aan de slag!
1. Doe de yoghurt met de aardbeien (houd ongeveer 6 aardbeien apart) en honing in een maatbeker of blender en mix alles (met de staafmixer) goed door elkaar, zodat er een romige aardbeienyoghurt ontstaat.
2. Verdeel het yoghurtmengsel over zes ijsvormpjes.
3. Snijd de overige zes aardbeien in plakjes en duw deze ook nog in de ijsvormpjes.
4. Zet de ijsjes voor minimaal 5 uur in de vriezer en je kunt er heerlijk van genieten!

Variatietips!
– Vervang de volle yoghurt door volle kwark of Griekse yoghurt.
– Vervang de aardbeien door blauwe bessen of frambozen.
– Vervang de honing door een ander natuurlijk zoetmiddel zoals agavesiroop, ahornsiroop, rijststroop, etc.

Mocht je dit recept gaan maken, vind ik het altijd leuk om te horen wat je ervan vond of te zien hoe het is geworden. Als je het op social media deelt, kun je in je post #kokenmethealthiness vermelden of tag mij (healthinessonline), dan kan ik het vinden :-). Succes!

Gerelateerde berichten

Niets gevonden.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Fill out this field
Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.

2 × 4 =

Menu