Lekker gezond genieten met deze heerlijke romige smoothie! Vaak wordt er yoghurt aan een smoothie toegevoegd, maar vandaag maak ik een smoothie met rijstmelk. Deze zuivelvervanger is neutraal van smaak, dus ideaal om als basis voor je smoothie te gebruiken. Aardbeien, frambozen en banaan erbij en lekker genieten!
Lijstje (voor 1 persoon)
1 handje aardbeien
1 handje frambozen
1 banaan
120 ml rijstmelk
Aan de slag!
Doe alles in de blender of in een maatbeker en blender alles (met een staafmixer) tot een heerlijke romige smoothie!
Tips!
1. Mocht je de smoothie na het sporten willen drinken, dan is hennep proteïne poeder zeer geschikt voor extra eiwitten en sneller herstel van je spieren.
2. Rijstmelk kun je gewoon in de supermarkt halen, maar ook bij de natuurwinkel of reformzaak.
3. Je kunt de rijstmelk ook vervangen voor amandelmelk (wel de ongezoete variant), havermelk of sojamelk.
