Groene smoothie met banaan en avocado

Blog, Smoothies

Met een groene smoothie krijg je al een deel van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groente binnen (minimaal 250 gram per dag). En in de wintertijd kunnen wat extra vitaminen en mineralen geen kwaad 🤗 Tijd dus voor een lekker en snel receptje. Handig als je ‘s ochtends weinig tijd hebt of je ontbijt mee wilt nemen voor onderweg.

Lijstje (voor 1 smoothie)
– 100 ml yoghurt of kwark
– 1/2 avocado
– 1 banaan of 1/2 mango
– 75 gram verse spinazie (of als je net met groene smoothies begint iets minder 😉)
– 1 el gebroken lijnzaad

Aan de slag!
Blend alle ingrediënten met een staafmixer of blender tot een gladde smoothie en klaar!

Wil je nog meer smoothie-inspiratie? Check dan de andere recepten!

Gerelateerde berichten

No results found

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Fill out this field
Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.

twee + 15 =

Menu