Fruit explosion

Smoothies

Het belooft deze week een lekkere warme week te worden, dus dan kun je af en toe wel wat afkoeling gebruiken. Fruit explosion smoothie HealthinessDeze heerlijke frisse smoothie boordevol zomerfruit geeft je precies de afkoeling die je nodig hebt en natuurlijk de nodige vitaminen en mineralen 😉


 


Lijstje (voor 1 persoon)


Sap van 2 perssinaasappels


3 abrikozen, ontpit


1 nectarine, ontpit


1 handje aardbeien


 


Aan de slag!


Ik schil de abrikozen en nectarine niet, maar mocht je het vervelend vinden om wat velletjes in je smoothie te hebben, kun je dit natuurlijk wel doen. Doe alles in de blender of in een maatbeker en blender alles (met een staafmixer) tot een gladde smoothie! 

Het Healthiness Voedingsplan

Amanda

Diëtiste

Mijn missie is om jou te inspireren om gezonder te eten, waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en door dit alles meer kunt genieten van het leven!

Gerelateerde berichten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.

twee + 19 =

Food Coaching

Wil jij gezonder eten en afvallen zonder hongergevoel? Start dan nu met de complete Healthiness weekschema’s op maat!