Bramen juicy

Smoothies

Een nieuwe week, dus tijd voor een nieuw sapje. Je hebt voor deze heerlijke juicy alleen wel een sapcentrifuge nodig of slowjuicer. De bramen en aardbeien maken het lekker fris. Al met al een heerlijk voedzaam sapje om je week mee te beginnen…


 


IngrediëntenBramen juicy Healthiness Online


3 appels


2 winterpenen


½ komkommer


3 handjes bramen


3 handjes aardbeien


 


Bereidingswijze


1. Doe de appels, winterpenen en komkommer in de sapcentrifuge of slowjuicer.


2. Voeg aan het sap de bramen en aardbeien toe en je hebt een heerlijk voedzaam sapje!

Het Healthiness Voedingsplan

Amanda

Diëtiste

Mijn missie is om jou te inspireren om gezonder te eten, waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en door dit alles meer kunt genieten van het leven!

Gerelateerde berichten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.

een × 5 =

Food Coaching

Wil jij gezonder eten en afvallen zonder hongergevoel? Start dan nu met de complete Healthiness weekschema’s op maat!

Menu