15 ideeën om je water iets extra’s te geven!

Blog

15 ideeën om je water iets extra’s te geven!

Genoeg drinken is belangrijk. In de Schijf van Vijf staat water, thee en koffie (zonder suiker). Water klinkt misschien een beetje saai maar met wat toevoegingen kan je eindeloos variëren! Hieronder voorbeelden van combinaties die er niet alleen fancy uit zien in je glazen waterkan maar ook heerlijk smaken!

  1. Schijfjes komkommer en citroen met een takje munt.
  2. Aardbeien in plakjes, schijfjes citroen en basilicumblaadjes.
  3. Handje vol bosbessen met een lavendeltakje.
  4. Stukjes watermeloen met een takje munt.
  5. Schijfjes limoen met citroen.
  6. Stukjes gember met schijfjes sinaasappel.
  7. Plakjes aardbeien, blauwe bessen en frambozen
  8. Schijfjes grapefruit en een takje munt.
  9. Granaatappelpitjes met een handje blauwe bessen.
  10. Stukjes mango met papaja.
  11. Plakjes appel met een kaneelstokje.
  12. Plakjes kiwi, aardbeien en blaadjes munt.
  13. Rozenwater en plakjes komkommer.
  14. Aardbeien, partjes limoen en stukjes komkommer.
  15. Snijd een vanillestokjes doormidden en voeg er een handje frambozen bij.

Pak een mooie waterkan of grote glazen, vul het met ijs en een van bovenstaande combinaties en genieten maar.

Drink smakelijk!

 

Het Healthiness Voedingsplan

Amanda

Diëtiste

Mijn missie is om jou te inspireren om gezonder te eten, waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en door dit alles meer kunt genieten van het leven!

Gerelateerde berichten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.

3 − 2 =

Food Coaching

Wil jij gezonder eten en afvallen zonder hongergevoel? Start dan nu met de complete Healthiness weekschema’s op maat!