Voeding en zwangerschap

Gefeliciteerd met je zwangerschap!

Tijdens je zwangerschap is een gezonde en gevarieerde voeding erg belangrijk. Je kindje is namelijk afhankelijk van de voeding die jij binnenkrijgt en je wilt er natuurlijk zeker van zijn dat er geen tekorten ontstaan. Een goede balans in je voeding tijdens je zwangerschap kan klachten voorkomen/verminderen en je zit lekkerder in je vel. En dat is fijn tijdens deze spannende, maar ook mooie periode.

Wat kunnen we op voedingsgebied voor je betekenen?
– Voedingscheck; we gaan samen kijken hoe je huidige voedingspatroon ervoor staat en hoe we dit zonodig kunnen optimaliseren (energie, voedingsstoffen, vitaminen en mineralen).
– Persoonlijk advies om tijdens je zwangerschap gezond in gewicht aan te komen. We maken een analyse van jouw energiebehoefte en geven hierbij een passend en op maat gemaakt advies.
– Praktische en nuttige tips bij het kiezen van één of meerdere voedingssupplement(en).
– Tips en advies bij een voedingsintolerantie of -allergie (glutenvrij, lactosevrij).
– Tips en advies bij een vegetarische of veganistische voeding.

Wil jij weten hoe je ervoor staat en hoe je zo energiek en gezond mogelijk je zwangerschap door kan komen? Maak dan gratis en geheel vrijblijvend een afspraak via het contactformulier!

Menu