Beschrijving
Dit digitale receptenboek en compleet uitgewerkte weekmenu bevatten maar liefst 25+ (nieuwe) snelle, makkelijke en gezonde recepten om te preppen. Zo wordt gezond eten met een druk gezin echt mega easy!
Met deze meal prep challenge wordt voedzaam en gezond eten een feestje, ook voor kritische (kleine) eters en partners 😉 Je hoeft alleen nog maar de boodschappen in huis te halen en dan kun je gelijk aan de slag zonder urenlang in de keuken te staan.
Wat krijg je?
- Een compleet weekschema met 7 uitgewerkte dagmenu’s
- 25+ heerlijke recepten voor ontbijt, lunch, tussendoortjes én avondeten (+ BONUS: Gezonde ijsjes zonder toegevoegde suikers)
- Echt voedzame maaltijden (zonder geraffineerde suikers en synthetische zoetstoffen) met pure producten, met de juiste hoeveelheid voedingsstoffen
- Variatiemogelijkheden voor het hele gezin + vegetarische- en zuivelvrije opties
- Budgettips; ik laat je zien dat gezond eten niet duur hoeft te zijn.
Wat levert het je op?
- Een flinke energieboost om jezelf en jouw gezin draaiende te houden
- Een fit en gevoed lijf zonder hongergevoel (en zeg maar vaarwel tegen die zoete cravings en snaaibuien)
- Je bespaart (veel) tijd en geld en je kunt de maaltijden makkelijk meenemen voor onderweg
- Een gezonde levensstijl die haalbaar is en die je makkelijk kunt volhouden, ook in combinatie met je drukke gezinsleven.
En weet je wat zo fijn is? Je kunt met deze meal prep challenge op ieder moment starten, precies wanneer het jou goed uitkomt!
Het e-book en het weekmenu zijn digitaal en kun je na betaling gelijk downloaden.