In 6 weken zomerslank 2020!

Artikelen voeding, Blog

De zomer komt eraan en dan is het fijn als je die paar extra coronakilo’s er nog net even op een gezonde manier afkrijgt.

Door het succesvolle zomerprogramma van Healthiness ga je jouw zomerdoelstelling(en) bereiken en, nog belangrijker, ook na deze zomer behouden. In 6 weken ga je op weg naar een fit lichaam en een blijvend gezond gewicht. Dit zomerprogramma is geen dieet, maar een nieuw voedingspatroon dat je je hele leven gemakkelijk kan blijven volgen.

Voordelen Healthiness voedingsprogramma:

  • De compleet uitgeschreven weekschema’s, met 6 eetmomenten per dag, worden op maat gemaakt en voorzien helemaal in jouw energie- en voedingsbehoefte.
  • Haal de boodschappen in huis en ga direct aan de slag.
  • Alle producten die in de weekschema’s worden gebruikt kun je in jouw vertrouwde supermarkt vinden.
  • Alle maaltijden zijn snel en simpel te bereiden en kun je makkelijk meenemen voor onderweg.
  • Boordevol snelle zomerrecepten + variaties voor het hele gezin.

Afvallen is nog nooit zo eenvoudig geweest, want wij hebben alles voor je berekend en uitgewerkt, en je bent er zeker van dat je geen tekorten oploopt. Het complete zomerprogramma telt maar liefst 100 pagina’s en bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Uitgebreide online intake, zodat we het programma op jouw behoefte aan kunnen passen.
  • Analyse en berekening van je huidige voedingspatroon door een diëtiste.
  • Persoonlijk voedingsadvies (op welke punten kunnen we jouw huidige voeding verbeteren?).
  • 6 complete weekschema’s boordevol snelle en gezonde zomerrecepten + variaties voor het hele gezin.
  • Handige variatielijsten om mee te nemen naar de supermarkt.
  • 6 weken intensieve (online) begeleiding via e-mail en WhatsApp.

We hebben het zomerslankprogramma uiteraard laten testen…

Doordat ik een paar weken terug ineens door het coronavirus thuis kwam te zitten met 3 kids en mijn werk, werd het leven ineens nog drukker dan daarvoor. Ik merkte dat ik na een lange dag thuiszitten niet meer kon bedenken wat we zouden gaan eten, dus werd het steeds vaker een snelle en ongezonde maaltijd. Als de kids ’s avonds in bed lagen kwam ik een beetje tot rust en begon ik te snaaien. Door al deze extra stress, van o.a. het coronavirus, en drukte kwam ik in 6 weken 4 kilo aan. Door het zomerslankprogramma te volgen hoefde ik niet meer na te denken over wat ik moest eten en dit scheelde veel tijd. Ook werd het boodschappen doen een stuk makkelijker en fijner, want je hoeft maar 2x per week naar de supermarkt waar je alles kunt krijgen wat je nodig hebt. De kids smulde mee van de recepten. Nog een week te gaan en dan ben ik zelfs 5 kg afgevallen, 1 kg meer dan mijn doelstelling. Tijdens de afgelopen weken mocht ik Amanda altijd appen als ik ergens tegenaan liep en dat heeft mij enorm geholpen. Nicole – 35 jaar

Stop met diëten en ga gezond en lekker eten! Ga jij in 6 weken gezond en slank de zomer in?

Bestel gemakkelijk en snel hier het ‘In 6 weken zomerslank’ voedingsprogramma!

Het Healthiness Voedingsplan

Amanda

Diëtiste

Mijn missie is om jou te inspireren om gezonder te eten, waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en door dit alles meer kunt genieten van het leven!

Gerelateerde berichten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.

Food Coaching

Wil jij gezonder eten en afvallen zonder hongergevoel? Start dan nu met de complete Healthiness weekschema’s op maat!